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#ThaNaModa: Black & White

17 de junho de 2016

Preto e Branco é a minha combinação preferida da vida. E quando juntamos a estampa, com peças como a pantalona, montamos um look completamente clássico. Mas a idéia é desconstruir e tornar o look menos careta.

O #ThaNaModa de hoje traz um mix de estampas em preto e branco (floral + listras) com peças clássicas do tipo  “must have”. No entanto, o charme do lenço de estrelas na cintura quebra toda seriedade, tornando o visual mais jovial e moderno.

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O batom levemente alaranjado nos lábios é a dica de beleza de Rafael Nsar. O ponto de cor é um bom truque para quebrar a seriedade dos looks em preto e branco e pode ser levado para os acessórios como uma bolsa por exemplo.

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Para compor o visual, sandálias flatform de madeira, a queridinha do momento e acessórios de acrílico.

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Créditos:

Stylist Erica Bourguignon

Beleza Rafael Nsar

Foto Fábio Gomes

Blusa Cropped ZARA

Calça Pantalona CASUAL STREET

Lenço de estrelas ACERVO PESSOAL

Flatform FIB STORE

Colar e Pulseiras ACERVO PESSOAL

E aí, curtiram?

Beijocas,

Thaíssa.

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Meu Primeiro Pet

15 de junho de 2016

Hellow, Fofuras! Tudo bem? Quem me segue nas minhas redes sociais já deve ter observado o #overposting de fotos da Sol, minha primeira cachorrinha, uma golden retriever.

sol pet thaissa carvalhoThaíssa Is The New Felícia

Muitos amigos estão estranhando esta minha nova relação de amor, pois eu nunca tive um animal de estimação e nunca demonstrei interesse em ter. Confesso que nem eu me imaginava assim. Eu sou muito alérgica e quando era criança tinha muitos problemas respiratórios, então minha mãe me afastava de tudo que pudesse me fazer mal, inclusive bichinhos “peludos” e “fofuchos”.  E eu cresci sem essa referência. Descobri adulta já que tenho alergia a tudo menos a pelos, com um daqueles testes de alergia. Ufa! rs

Então, entrou o Sultão na minha vida, o golden do meu namorado e com o jeito doce da raça, aos poucos, isso fui mudando. Duas experiências mexeram muito comigo. Um dia, havia recebido uma notícia triste e estava chorando, e ele me observando, se levantou e me abraçou. Parecia até gente! rs E no dia em que tive uma infecção intestinal por algo que comi estragado e ele não saiu um minuto do meu lado. A cada ida ao banheiro, ele ficava na porta me esperando. Coisa mais linda!

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Meu namorado percebeu a minha mudança, comecei a cuidar melhor do Sultão, querer fazer mais por ele, sair para passear e fazer as coisas sozinha (no começo tinha medo dele não me obedecer), como levar para o banho e isso foi acontecendo naturalmente. Como tudo na vida, não adianta forçar. Já tive amigas que me cobravam carinho e atenção aos seus pets, mas eu realmente não tinha tato. Não seria capaz jamais de fazer alguma maldade, sabe, mas não levava jeito mesmo.

Descobri um novo amor e me abri para ele. Estou muito feliz com chegada da Sol, o melhor presente que ganhei na minha vida. Agradeço ao meu namorado Munir pelo presente, pela paciência de me ensinar tudo e principalmente por mexer com o que mais dou valor na vida: coração e sentimentos do bem. Relacionamento bom é aquele que nos fazem melhorSigo evoluindo minha alma, graças a Deus. O meu lar mudou. Meus pais mudaram. Uma leveza que não tem preço.

E para ajudar os pais de primeira viagem, separei 10 super dicas que foram bem úteis para mim, espero que ajude:

1 – A escolha da raça é muito importante. Busque conhecer tudo sobre ela. Existem raças que aprendem mais fácil, boas para conviver com crianças, guias, companheiras, mais ou menos agressivas, portes diferentes para casa, apartamento, etc. Procure uma que combine com seu lar.

2 – A adoção é uma opção nobre. Vale visitar canis antes de optar pela compra. Eu ganhei a Sol de Dia dos Namorados e ele comprou no Canil Patas de Mel que faz um trabalho muito sério e repleto de amor.Como eu queria muito um Golden Retriever e nunca tive um animal, ainda estou aprendendo a cuidar, ele achou mais seguro. O Golden pode ter um problema de distrofia muscular, então tem que verificar muito bem a história genética do animal. Procure um lugar confiável.

3 – Prepare o ambiente para receber seu filhote. Eles descobrem o mundo com a boca, então é importante embutir fios elétricos e deixar objetos perfurantes e pequenos longe do alcance deles.

4 – Sabendo a origem do bichinho (canil, petshop, amigo, etc.) leve a um veterinário. Por mais que você tenha toda segurança de que ele está bem e saudável, a primeira consulta é muito importante para o desenvolvimento perfeito do seu animal. Mesmo que ele já tenha vindo vermifugado (se não veio, tem que fazer), faça um exame de fezes parasitológico porque estes parasitas não são tratados com vermífugos.

5 – Vacinação. O seu filhote só poderá sair para passear e conviver com outros animais quando o ciclo de vacinas estiver completo. Entre 45 e 60 dias eles entram no período de janela imunológica, que é quando a imunidade passada pela mãe pode começar a cair, e ele vai precisar tomar a primeira dose das vacinas. O veterinário irá orientar todas as etapas.

6 – Alimentação: recomenda-se ração de filhote de boa qualidade e ela vai ser trocada gradativamente para a de adulto. A idade para a a mudança e a quantidade de ração depende da raça.

7 – Leve seu filhote para tomar sol todo dia de manhã, de 10 a 15 minutos, sempre com supervisão.

8 – Se ele se sujar, pode tomar banho? Sim, em um dia quente, em um horário quente e com água morna em dias frios e água morna tendendo para fria nos dias de verão. Shampoo ou sabão de PH Neutro. Depois seque bem a pele e o pelo.  Não deixe cair água nos ouvidos, a dica é usar um algodão embebido em óleo mineral e não esqueça de tirar depois do banho. Lencinhos umedecidos específicos para filhotes também ajudam a manter seu animal perfumado e limpo. Não esqueça a escovação de pelo menos 2 vezes na semana dos animais muito peludos.

9 – Entre 4 e 9 meses o animal começa a fase de socialização. Interagir com outros animais saudáveis e vacinados! É importante para o comportamento dele. Procure ser dominante, mostrar quem comanda, não deixe abusos e mau comportamento. Para ter um cachorro obediente, exige atenção, amor e muita paciência. Não deixe para corrigi – lo depois.

10 – Ensine a usar o “banheiro” com paciência e pulso firme. Uma dica é deixar ele confinado em um ambiente forrado com jornal e aos poucos vá retirando e deixando apenas nos locais que lhe convém. De preferência longe de máquinas de lavar e eletrodomésticos barulhentos. Se o animal errar, você tem 5 segundos para corrigir senão ele saberá que está errado mas não vai entender porquê.

Sobre a castração, muitos profissionais acreditam ser benéfica para saúde e que se feito no tempo correto, diminui consideravelmente o risco de câncer. Converse com o veterinário.

Obrigada Dr. André, do Planeta Dog, pelas informações que estão sendo compartilhadas com os meus seguidores.

E no demais, muito amor! Espero que tenham gostado das dicas!

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Um “aubraço” carinhoso!

Sol, Sultão e Thaíssa.

Crédito das Fotos: Marcelo Bruno

Planeta Dog +5521 3979.5909

Canil Patas de Mel @cani_patasdemel

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It´s Time to Shine

08 de junho de 2016

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É hora de brilhar! Hoje vim falar sobre uma tendência que apareceu bastante nos últimos tapetes vermelho, os metálicos. Muita gente fica em dúvida de como usar peças metálicas fora das festas, se dá pra usar no dia a dia por exemplo. Claro que dá, gente! Hoje em dia, a moda significa liberdade, ou seja, use tudo que você se sinta bem.

Então pra ajudar vocês a montar looks com peças metálicas (ou metalizadas), separei algumas inspirações de visuais bem street style, do dia a dia mesmo. Pra começar, dá pra eleger uma peça pra ser o destaque. Estou amando a mistura do moletom com o tecido numa vibe animal print metálico, dá um contraste bem interessante. Ou a saia plissada super feminina e com movimento, e metalizada.

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Pra quem prefere calças, sem problemas! De novo o metalizado aparece combinado com o moletom (alerta micro trend!). Pra equilibrar o peso do look, vale deixar o metálico pra parte que você quer evidenciar, já que esse vai ser o destaque.

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Outra opção é usar o truque da terceira peça, depois do look pronto você joga uma jaqueta, colete, casaqueto, enfim algo que complete o look. Como o monocromático também é super tendência nessa estação, separei um look all white e um all black combinados com jaquetas metálicas.

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Na hora de ir a procura da sua peça, lembre-se de respeitar o seu estilo e usar o metálico pra apimentar ele. Dá pra encontrar uma variedade grande de peças com essa tendência, principalmente nas fast fashion. Cabe também os tecidos com paetês e outras peças brilhosas, como esse oxford da Via Mia de purpurina que estou apaixonada, para comprar, só clicar AQUI.

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Shine bright like a diamond, girls!

Beijocas,

Thaíssa.

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#ThaNaModa: Boyfriend

01 de junho de 2016

No ar mais um #ThaNaModa com um combo infalível que eu sou apaixonada: jeans + listras + militar. O destaque fica por conta da modelagem mais ampla das peças além do mood esportivo que falamos no post Sportwear & Strret Style. A jaqueta boyfriend voltou com tudo. Não só os modelos básicos como o que estou usando, mas também os bordados com patches. Já antecipei essa trend faz um tempo aqui no Blog. Grafite e botons também são opções para customizar seu jeans e torná-lo único.

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Para compor o look, o queridinho do momento: tênis branco flatform. Eu adoro os modelos flatform por conta da sola mais alta que dá up na altura e alonga a silhueta. Já estão na minha lista dos preferidos. Esse eu peguei emprestado da minha amiga Érica mas já estou providenciando o meu hahaha

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Em tempos de Olimpíadas, as peças esportivas são aposta certa e vão invadir com tudo os looks das fashionistas. Anota aí.
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O penteado do momento feito pelo Rafael Nsar: o top half bun ou meio coque no topo.  Não sei se isso acontece com vocês, mas quando eu vicio em um penteado ou batom, por exemplo, quero usar ele em tudo: na padaria, casamento, na balada, etc. {tem probleminhas ela, coitada!}. Se avistarem um meio coque passeando pelo Rio, sou eu, viu?

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Créditos:

Stylist Erica Bourguignon

Beleza Rafael Nsar

Foto: Fábio Gomes

Jaqueta Jeans Boyfriend LEVIS

T-Shirt ZARA

Calça Esportiva MARA MAC

Tênis ALL STAR Converse Modelo Chuck Taylor Plataform

Brincos BASFOND

Óculos DOLCE & GABBANA Filigrana

E aí, curtiram? Comenta aí!

Beijocas,

Thaíssa.

 

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Gorduras do Bem

31 de maio de 2016

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Quando alguém fala em gordura, qual é a primeira impressão que vem a sua cabeça?
Esse pode não ser o seu caso, mas, para uma grande maioria, a palavra é sinônimo de alimentação ruim, sobrepeso e até sedentarismo. O que elas não sabem é que há sim um tipo benéfico e até necessário para a saúde.
Gorduras são nutrientes que fornecem energia e participam de processos naturais e hormonais. Quando são produtivas (em outras palavras, de boa origem, predominantemente vegetal), elas são chamadas de gorduras boas ou insaturadas. Gorduras desse tipo fortalecem o sistema imunológico, promovem a saciedade, ajudam na absorção de vitaminas, previnem o aparecimento de doenças cardiovasculares e degenerativos e ajudam no controle do colesterol ruim.
As gorduras insaturadas na temperatura ambiente são líquidos oleosos.azeite

Azeite de Oliva, fonte de gordura insaturada.

Então todo óleo vegetal é bom?

Não! As gorduras insaturadas são classificadas em polinsaturadas e monosaturadas. A diferença está na quantidade de ligações de moléculas de carbono, algo aprofundado demais para tratarmos aqui, mas com a orientação certa, você saberá qual é a melhor fonte de gordura para a sua rotina. Afinal de contas, é para isso que existem as nutricionistas!

Particularmente, tenho aproveitado a qualidade dos alimentos ricos em gorduras boas cada vez mais. Muitas pessoas se privam de frutos excelentes, como abacate e coco, porque sentem medo de engordar. Nutri, abacate não engorda? Não é calórico? Vamos esquecer de uma vez por toda na contagem das calorias num plano alimentar, e sim pensar em qualidade do alimento. Esses alimentos gordurosos saudáveis são ricos em vitaminas, sais minerais, antioxidantes e podemos usa-los na famosa alimentação low carb (assunto para próximo post). Abacate, coco, oleaginosas (castanhas, amêndoas, nozes), açaí (fruta não adicionado ao guaraná natural), ovo, são alimentos com baixo teor de carboidrato.

cocoCoco e seu óleo com inúmeros benefícios. 

Trabalho muito com o que deve ser evitado e o pico de insulina no sangue, este sim deve ser evitado! Tanto a proteína quanto a gordura não oferecem esses riscos. Por isso, incluo no plano alimentar dos meus pacientes alimentos gordurosos como as oleaginosas, abacate e oriento o preparo do ovo (que de vilão, comprovadamente, não tem nada!) com azeite ou manteiga. Manteiga!? Pode isso, nutri? Claro que pode! Recomendo e faço o uso da manteiga ghee, clarificada e livre de lactose (essa sim faz juz a sua má fama) e é fonte de Vitamina E. Claro que tudo com moderação. Viu como uma boa gordurinha não faz mal a ninguém?

E aí, curtiram o post?

Para sugestão, só mandar email no Fale Comigo.

Beijocas,

Bárbara Martins.

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