Não ao fast food

14 de junho de 2014

O Dia dos Namorados passou e eu havia preparado este post para vocês, mas na correria da estréia da copa do mundo, acabei esquecendo (#thatacaduca). Sorry! Sempre está em tempo de levar uma mensagem positiva, né?

Coluna nova estreando no BLOG: Reflexões da Tha.

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Como entender os relacionamentos amorosos? Será algo tão impossível assim? Mulheres reclamam da insensibilidade masculina. Homens dizem que as mulheres nunca estão satisfeitas. Em uma era onde buscamos tudo para ontem – perder peso, ganhar dinheiro, ter estabilidade profissional e por aí vai – encontramos pessoas cada vez mais IMPACIENTES. Será que isso não estaria refletindo também nos relacionamentos?

tempoeamorA questão a ser refletida é a relação tempo versus amor. Quanto tempo estamos dispostos a “perder” para construir uma relação de amor saudável?

Obviamente seria muito mais fácil se nossos GRANDES AMORES viessem com credencial de identificação, de preferencia magnética e com chip para reduzir o risco de fraudes, além de manual de instrução bem explicadinho. E se tivesse um “MEU GRANDE AMOR” nas prateleiras do supermercado? Melhor, em uma rápida e eficiente loja virtual. Seria uma febre de vendas!!!!

Infelizmente, essa maravilha ainda não está disponível para acalmar os corações solitários. E enquanto não se pode otimizar o tempo, que tal olharmos para a velha receita da vovó? Àquela que diferente do fast food, demora um pouco mais para ficar no ponto, mas o sabor é incomparavelmente melhor. Vamos lá?

–  Separe seus melhores ingredientes, os mais simples e valorosos e comece o preparo com muito carinho e disponibilidade;

–  Preste atenção para que essa mistura fique na medida e ponto certos;

–  Aprenda a esperar o tempo necessário para que ele cresça, cuidando sempre com muita atenção;

–  Por fim, saboreie muito, lembrando sempre de como tudo começou, daquela sensação de quando experimentamos a primeira vez o AMOR.

O mais importante desta receita é a reposição. Fique sempre atentos para que nada acabe. Separe ingredientes extras, um tempero novo, apimente se for necessário. Se cuidarmos todos os dias para manter nossa despensa cheia de amor, não teremos surpresas. Cuidado é um item muito importante.

Agora, se tudo desandar, só resta um caminho: PACIÊNCIA (olha ela aí de novo).

Lembrem – se sempre dos bons momentos e dos aprendizados. Para quase tudo na vida, existe solução. Basta querer. E viver.

Que tal aprimorar a sua receita?

Eu já encontrei a minha melhor receita 😉

Sejam felizes !

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Beijos,

Thaíssa

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Pele: cuidados no frio

10 de junho de 2014

A dica de hoje vem com a orientação da minha dermatologista e amiga Dra. Daniela Lemes.  Como disse, estarei sempre convidando os profissionais e amigos que cuidam de mim para me assessorarem nos posts e assim produzir conteúdo de confiança e de verdade.

A partir de agora, teremos sempre dicas sobre cuidados para pele e corpo com textos da Dra. Daniela.

Vamos lá:

“Com a chegada das temperaturas mais baixas é comum nossa pele ficar ressecada. Para amenizar os efeitos do frio, são necessários alguns cuidados:

– Evite tomar banho muito quente. A temperatura elevada da água pode ressecar a pele ou aumentar a oleosidade, dependendo do tipo de pele. Tome banhos rápidos e mornos e em seguida aplique hidratante corporal indicado pelo seu dermatologista. A água quente pode também piorar o quadro de dermatite seborreica, na medida em que acelera a descamação do couro cabeludo. O problema também pode acometer outras regiões como sobrancelhas, nariz e orelha.

 – No inverno, os pés também costumam ficar mais ressecados, principalmente no calcanhar. Cremes à base de ureia ou lactato de amônio são bons aliados no combate ao ressecamento tanto dos pés quanto do corpo. Aplique-o antes de dormir e calce meia para aumentar o poder de absorção do creme. Esses cremes são prescritos por um profissional e você pode fazer manipulado.

 – Para evitar que os lábios fiquem ressecados ou rachem, aplique lip balm (protetor labial) várias vezes ao dia para formar um filme protetor. Não passe a língua nos lábios para umedecê-los, pois esse hábito faz com que eles fiquem mais ressecados.

– Se for necessária uma hidratação mais profunda para a pele, a novidade é o Skin Booster, aplicação injetável de ácido hialurônico diretamente na derme. A técnica estimula a produção de novas fibras de colágeno e faz com que a pele recupere o viço e o turgor.

– A última dica é da Thata mesmo: bebam muita água. No inverno, com menos calor, diminuímos a ingestão de líquidos naturalmente e isso contribui ainda mais para o ressecamento da pele. A água é um dos maiores aliados para uma pele bonita.

 Vamos passar pelo inverno com uma pele bonita e viçosa?”

Eu possuo a pele seca e no inverno piora muito. Além disso, tenho o péssimo hábito de passar a língua nos lábios e estão sempre ressecados, vou compartilhar com vocês alguns produtos que amo. Algumas linhas tem o preço bem acessível fora do Brasil, quem tiver viajando, traga para as amigas.

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___PRODUTOS DA THA___

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1. Lip Balm Nivea: Ótimo custo benefício. Esse de morango (tem outros sabores), tem um leve tom de vermelho e um pouco de brilho, que dá um ar saudável. Eu uso bastante gravando, porque fica natural e nem preciso usar batom. Além disso, tem fator de proteção solar 10.

2. Bepantol Derma:É uma pomada com efeito cicatrizante também usada para quem faz tatuagens. É minha maior aliada para recuperar o ressecamento dos lábios principalmente quando faz muito frio. Passo uma camada fina nos lábios antes de dormir e acordo 100 %. Ótimo custo benéficio porque dura muito. Desvantagem que não dá pra sair na rua com ela, com a boca toda esbranquiçada.

3. Lip Balm Agatha Ruiz de La Prada: faço estoque quando viajo. É top fofura. Hidrata super bem, tem um custo baixo e tem com sabores deliciosos (ok, eu confesso, eu como lip balm, não façam isso em casa). A desvantagem que você tem que fechar com cuidado porque se fechar muito forte (#thatashrek), fica difícil de abrir. Já quebrei algumas unhas kkkk

4. Lip Balm Carmex: gosto de usar quando o estrago é grande. Sabe quando está tão ressecado que chega a ferir? Ele tem um leve efeito anestésico que alivia a dor, além de hidratar bastante.

corpoBem, eu tenho um certo problema com loções corporais. Aquela sensação meio gosmenta me incomoda muito. Principalmente se for malhar e suar. Então tenho preferências por loções de banho, que são mais leves. Minha única exceção são os hidratastes da Victoria’s Secret que me conquistam pelos cheiros deliciosos.

1. Lotion Express Nivea: é uma loção de banho com enxágüe. Você usa depois de aplicar o sabonete, ainda no banho,  e depois enxágüe o corpo e se seque suavemente para não tirar todo produto.  Uma hidratação bem suave e fresca.

2. Sabonete Líquido Natural Oil Nivea: É um sabonete líquido em óleo. Acho muito legal! Assim você já mata duas coisas em uma só. Tem outras versões como o Water Lily & Oil que também é muito bom. Ótimo custo – benefício.

3. Ultra- Moisturizing Hand & Body Cream Victoria’s Secret: Essa é a versão ultra hidratante das tradicionais loções da marca. Quando a pele está muito seca, recorro para ela. Estou usando agora o Simply Breathless que tem um cheiro bem suave e fresco. Não gosto das versões muito doces da marca, prefiro as florais.

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Bem, sou uma jovem senhora de 31 anos e cuidar da pele do rosto é algo que faz parte dos meus investimentos hoje. Tem que ter muito cuidado com os produtos usados, pois dependendo da qualidade, pode aumentar a oleosidade da pele até demais e causar espinhas. Por isso é sempre bacana ir no dermatologista para entender direito qual seu tipo de pele e o que você precisa usar. E buscar uma marca interessante, dentro das suas possibilidades. Se tiver gente viajando por aí, melhor ainda, pois as diferenças de preço e qualidade lá fora são muito grandes.

1. Água Termal La Roche-Posay: Eu uso o ano inteiro. No inverno para recuperar a pele desidrata e no verão, amo usar na praia, após o mergulho para refrescar e depois aplicar o protetor solar. Além disso, tem um efeito calmante e como uso muita maquiagem e produtos para remover, é gostoso usar depois.

2. Hydrafase UV Legere: É um hidratante fácil para peles ressecadas com proteção anti- UV. Ele não deixa o rosto grudento, é bem leve e hidrata bastante. Quando viajo para lugares mais frios que aqui, meu rosto resseca muito, chega a descamar. Ele é meu maior aliado.

3.  Redermic Hyalu [C] UV: Hidratante antiidade. Como disse, depois dos 30, tem que prevenir e eu uso diariamente. Deixa a pele do rosto mais sedosa. Antes usava o Redermic + mas ele saiu de linha.

Bem, espero que tenham gostado. Comentem aí!

Para sugestões de posts, já sabem: só comentar ou escrever via Fale Comigo.

Beijocas,

Thaíssa & Dra. Daniela.

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Look da Tha : Show do Zeca

09 de junho de 2014

Oi, amores!

Sábado estive no Citibank Hall, aqui no Rio de Janeiro, para assistir o show do Zeca Pagodinho. Nem preciso dizer que foi maravilhoso. Obrigada Mônica (esposa do Zeca) pelo convite. Adorei rever toda sua família querida.

Recebi muitas curtidas e perguntas sobre o look no Instagram, aí estão todos os detalhes. Não gosto muito de  usar fotos de celular tiradas a noite, mas não dava para levar a máquina fotográfica. Estou tentando conseguir uma melhor para vocês!

SHOW ZECA

VESTIDO Blessed Ateliê

(Av. das Américas, 3200 Sl 219 –  Barra da Tijuca – RJ – Telefone: +55 21.983216005)

SCARPIN Schutz

BOLSA Chanel

PULSEIRAS Acervo pessoal (mix de pulseiras de feiras, lojas de departamento, etc…)

Atualização de Post: Consegui mais um foto para vocês! Uhulll! Obrigada Vera Donato!

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Os detalhes mais de perto !

Beijocas,

Thaíssa

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Receitas da Tha

06 de junho de 2014

Vamos para a cozinha?

Cozinhar é uma arte. Sou fascinada por essa alquimia. Tem algo lúdico em misturar os ingredientes e transformar em algo diferente. Uma magia que me encanta desde criança. Meu gosto por cozinhar veio aos 5 anos de idade. Minha mãe estava grávida do meu irmão e eu queria ajudar de alguma maneira. Então, ela me ensinava coisas onde eu não precisaria mexer com o fogo como massa de biscoito, pizza e bolo de chocolate. Meu bolo é show, um dia compartilho a receita com vocês e alguns segredos para a massa ficar bem bonita. Bolo solado não rola! rs

Ontem estava um frio bem gostoso aqui no Rio de Janeiro e eu queria comer algo leve. Fui me aventurar na cozinha com as coisas que tinha. Fiz uma receita bem simples (gosto de coisas práticas) e saborosa para aquecer nossos corpinhos no inverno, sem perder a forma, claro!

Vamos à receita:

SOPA_CENOURA

___Foto bonita da internet para abrir o seu apetite ___

SOPA CREMOSA DE CENOURA LIGHT

Ingredientes:

  • 03 cenouras grandes;
  • 03 colheres de sopa de creme de ricota ou requeijão light;
  • sal à gosto;
  • 1/2 cebola pequena bem picada;
  • Azeite para refogar.

 

Modo de fazer:

Picar as cenouras em pedaços grandes e colocar para cozinhar na água até ficarem bem macias.

Obs.: Atenção com a quantidade de água! Usar o mínimo possível para o cozimento. Assim a sopa ficará mais cremosa e você aproveitará todos os nutrientes da cenoura. Se ficar com muita água, teremos que descartar parte e isso não é legal, pois vão nutrientes juntos.

Bater a cenoura cozida com a água do cozimento e acrescentar o creme de ricota (ou requeijão light).

Em uma panela, refogue bem a cebola no azeite (eu gosto bem dourada) e acrescente o creme de cenoura.

Eu não acrescento mais sal, mas se achar necessário, pode por uma pitada. Salsa e cebolinha também são bem vindas, como na foto acima.

* Rende 3 pratos rasos.

Pronto! É só saborear.

DICAS:

1. Eu gosto de colocar alguma fonte de proteína animal junto com a sopa. Ontem, cozinhei um filé de frango pequeno, desfiei e coloquei na sopa. Você pode colocar também um ovo, carne magra ou um queijo magro. De acordo com seu gosto.

2. Preste atenção nos acompanhamentos: não adianta fazer uma sopa leve e se encher de pão, colocar bacon, etc e tal. 

3. Coloquei também uma colher de sopa de chia, uma semente cheia de propriedades do bem: ajuda na saciedade, rica em fibras (ajuda no funcionamento do intestino), fonte de proteínas vegetais, entre outros. Vou fazer um post completo sobre ela depois.

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___O prato real: a foto não é tão linda mas estava gostoso, viu?___

Bom apetite!

Quem fizer, me conta depois!

Beijocas,

Thaíssa

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Amiga, tô mal ! :(

04 de junho de 2014

amizade

Oi, Tudo bem? Hoje é dia de AMIGA, TÔ MAL!

Para quem não conhece ainda, esta coluna do Blog é para você que está passando algum problema difícil e quer ouvir uma palavra amiga. Pode ser sobre qualquer tema. No meu primeiro post (SE NÃO LEU, CLICA AQUI) falei um pouco de relacionamentos amorosos. Hoje, vou usar uma história que recebi via FALE COMIGO, para conversarmos sobre sonhos profissionais.

Segue a história:

“Olá Thaíssa, tudo bem?

Hoje eu acordei meio sei lá.. sem alguém pra desabafar e pensei em você.. pois estou seguindo seu blog e lembrei do AMIGA, TÔ MAL…hahaha Na verdade não é exatamente sobre relacionamento, é mais ou menos rsrs.. mas queria conversar com você e saber a sua opinião..

Meu nome é C.P, moro em Piracicaba, interior de São Paulo, tenho 23 anos.

Minha mãe está morando no Rio, mais precisamente em Jacarepaguá, então moro sozinha em Piracicaba, a única coisa que me prende aqui no momento é o meu namorado, pois namoro há seis anos, mas por enquanto eu me acho muito nova para casamento…
Gostaria MUITO de fazer um curso de teatro, mas aqui na minha cidade é bem difícil achar uma escola..
Minha mãe me diz direto: vem pro Rio aqui você tem mais oportunidades, aqui tem vários cursos e tal…
Queria saber se você acha que tem idade pra começar um curso de teatro e se é difícil a carreira na tv?
Bom é isso, espero você me responder e espero que possamos conversar outras vezes..
Acho você uma excelente profissional e uma ótima pessoa.
Sucesso na sua carreira e no seu blog que esta cada dia melhor!

Beijos, C.P.”

Vamos às respostas!

Primeiro, gostaria de agradecer a confiança. Fico feliz de saber que você pensou em mim como uma amiga. Afinal, fiz meu espaço para levar, antes de tudo, uma energia positiva para as pessoas. Meu objetivo está sendo cumprido 🙂

Não sou especialista em nada, apenas uma pessoa do bem disposta a ajudar, ok?

Sonho é algo muito sério para mim. E tudo que você está vivendo,  tem a ver um pouco com a minha vida. Eu acredito que para ser uma grande mulher, você tem que ser feliz e realizada com seus sonhos. Uma pessoa realizada é mais segura. É o que quero para mim: ser uma grande mulher e uma mãe da qual meus filhos possam se orgulhar. Por isso estou aqui, no Brasil, buscando os meus sonhos de hoje. Pode ser que amanhã, eu tenha outros e os queira buscar. Mas hoje, eu quero trabalhar mais e firmar a minha carreira. Ser uma atriz de credibilidade. Tenho muito ainda a trabalhar e estudar.

Você me perguntou se atuar tem idade. Não, não tem. É uma das vantagens de ser ator. Posso atuar até o fim da minha vida e continuar brilhante. E você tem só 23 anos, uma menina ainda! Fernanda Montenegro, minha diva e grande inspiração profissional, acabou de ganhar um prêmio muito importante na dramaturgia: o EMMY Internacional, aos 84 anos, pela sua atuação em DOCE DE MÃE, da TV Globo.

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Você tem uma grande vantagem nas mãos : sua mãe está em uma cidade onde existem bons cursos e oportunidades de buscar o seu sonho. E ainda terá a proteção dela. A minha mãe é fundamental na minha vida, moro com ela e se não fosse todo o suporte que recebi, talvez tivesse desistido. Falei sobre isso no post de dicas para atores, da importância de estar em uma cidade com alto custo de vida, como o Rio de Janeiro, e ter uma estrutura mínima para correr atrás da carreira de ator. Muitos desistem por não ter a mesma sorte que você.

Quanto ao seu namorado, é possível levar uma relação à distância. O segredo é não pensar muito no futuro mesmo e ir vivendo até chegar no momento certo de ajeitar as coisas. Ele deve ser novo também, pode começar uma vida no Rio de Janeiro, vir estudar aqui também. Ou vir depois que se formar. Daí vocês tem que conversar. Você disse pouco sobre isso para eu dar um conselho mais específico. Uma relação de 6 anos é algo sólido e se ele te ama, vai te compreender e te apoiar, certo?! Assim que vejo um relacionamento: uma parceria de sonhos e de vida.

A carreira de ator é difícil sim. Alguns tem mais sorte e as coisas acontecem mais rápido, outros demoram mais. Estamos sempre em teste e buscando uma aceitação. Teste para entrar na novela, depois que entra na novela, a personagem tem que ser aceita pelo público e depois que termina, temos que continuar buscando as novas oportunidades. Brasil é rico de talentos e todo dia aparece alguém interessante. Porém a seriedade e a maneira como você encara a sua profissão, com certeza fará diferença na sua carreira!

Brilhe mais que um diamante! E depois conta qual foi sua decisão, somos curiosas!

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Boa sorte,

E se alguém quiser participar da coluna, é só enviar a sua história no FALE COMIGO!

Beijocas,

Thaíssa.

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